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En ocasiones nos encontramos ante situaciones y emociones que nos sobrepasan. Nos sentimos incapaces de gestionarlas y necesitamos la ayuda de un/a profesional para que nos acompañe en el camino del autoconocimiento, aportando luz en la comprensión de los mecanismos que subyacen a determinados comportamientos, sentimientos y actitudes.

El espacio terapéutico es un lugar protegido, desde el que te acompaño a un viaje por tu mundo interior. Este proceso se centra en hacer consciente cómo es la relación contigo mism@, con los demás y con el mundo. En conocer cómo, tu forma de pensar y sentir condiciona la forma en la que "estás" en el mundo.

La relación terapéutica es la base que permite explorar formas alternativas de afrontar las dificultades. La terapia puede ayudar con trastornos del estado de ánimo, problemas de ansiedad, estrés, duelos, trastornos del sueño, adicción a sustancias, entre otros. ¿Crees que necesitas terapia en este momento de tu vida? Llama ahora para reservar tu primera consulta.

"El objetivo no es estar completamente seguros, sino ser capaces de tolerar la inseguridad"